vendredi 11 décembre 2009

Semaine numéro 3

Relachement évident cette semaine... J'ai comme un petit découragement qui s'instale par ce que les resultats ne sont pas assez rapides a mon gout... Cette semaine en plus j,ai vraiment mais vraiment pas faite beaucoup d'efforts.. J'ai une routine en retard et je vais me rendre de ce pas la faire car nous sommes vendredi et c'est le Kenpo X alors comme j,aime bien cette routine la je vais aller me débarasser du "leg and back et ab ripper et ce soir je vais faire mon kenpo tranquilement sauf que 2h d,entrainement dans la journée sé TUFFFFF

J'avais juste a pas prendre sa si tranquile cette semaine et j'en serais pas la... misere...

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